Please use this identifier to cite or link to this item:
https://hdl.handle.net/20.500.14279/23385| Title: | Διερεύνηση της σχέσης ύπνου και ακαδημαϊκής επίδοσης σε ενήλικες φοιτητές | Authors: | Σταύρου, Ανδριανή | Keywords: | Ύπνος;Φοιτητές;Ακαδημαϊκή επίδοση | Advisor: | Κωνσταντίνου, Νίκος | Issue Date: | May-2021 | Department: | Department of Rehabilitation Sciences | Faculty: | Faculty of Health Sciences | Abstract: | Ο ύπνος αποτελεί καθοριστικό ρόλο ως προς την γνωστική, σωματική, ψυχολογική εξέλιξη και γενικότερα την ζωή των ατόμων. Ανάλογα με την ποιότητα και διάρκεια του ύπνου επηρεάζεται θετικά ή αρνητικά η ακαδημαϊκή ζωή των ενήλικων φοιτητών. Σκοπός της παρούσας πτυχιακής εργασίας είναι να διερευνηθεί κατά πόσο υπάρχει συσχέτιση ανάμεσα στον ύπνο και την ακαδημαϊκή επίδοση ενήλικων φοιτητών. Για την ολοκλήρωση της συγκεκριμένης πτυχιακής εργασίας χρησιμοποιήθηκαν δημοσιευμένα ερευνητικά άρθρα. Τα άρθρα που χρησιμοποιήθηκαν αναζητήθηκαν στην ηλεκτρονική βάση δεδομένων Google Scholar και από βιβλιογραφική ανασκόπηση. Μέσα από την έρευνα, τα συμπεράσματα που εξάγονται είναι ότι υπάρχει θετική συσχέτιση μεταξύ της ακαδημαϊκής επίδοσης και του ύπνου. Ένας διαταραγμένος ύπνος μπορεί να προκαλέσει πολλές αρνητικές επιπτώσεις στις γνωστικές (μνήμη, προσοχή, συγκέντρωση), σωματικές (αγγειακή αντιδραστικότητα) και ψυχολογικές ικανότητες (άγχος, στρες) του ατόμου. Με αποτέλεσμα, ο ελλιπής ύπνος να επηρεάζει την ζωή των ατόμων και συγκεκριμένα την ακαδημαϊκή επίδοση των φοιτητών κατά τη διάρκεια της μέρας. | Description: | Sleep is a crucial role in the cognitive, physical, psychological development and life of individuals in general. Depending on the quality and duration of sleep, the academic life of adult students is positively or negatively affected. The purpose of this dissertation is to investigate whether there is a correlation between sleep and academic performance of adult students. Published research articles were used to complete this dissertation. The articles used were searched in the Google Scholar online database and from a literature review. Through the research, the conclusions drawn are that there is a positive correlation between academic performance and sleep. A disturbed sleep can cause many negative effects on a person's cognitive (memory, attention, concentration), physical (vascular reactivity) and psychological abilities (anxiety, stress). As a result, insufficient sleep affects the lives of individuals and in particular the academic performance of students during the day. | URI: | https://hdl.handle.net/20.500.14279/23385 | Rights: | Απαγορεύεται η δημοσίευση ή αναπαραγωγή, ηλεκτρονική ή άλλη χωρίς τη γραπτή συγκατάθεση του δημιουργού και κάτοχου των πνευματικών δικαιωμάτων. | Type: | Bachelors Thesis | Affiliation: | Cyprus University of Technology |
| Appears in Collections: | Πτυχιακές Εργασίες/ Bachelor's Degree Theses |
Files in This Item:
| File | Description | Size | Format | |
|---|---|---|---|---|
| Περίληψη Ανδριανή Σταύρου.pdf | Abstract | 249.86 kB | Adobe PDF | View/Open |
CORE Recommender
Page view(s)
237
Last Week
1
1
Last month
2
2
checked on Oct 4, 2024
Download(s) 20
154
checked on Oct 4, 2024
Google ScholarTM
Check
This item is licensed under a Creative Commons License
