Please use this identifier to cite or link to this item:
https://hdl.handle.net/20.500.14279/19092| Title: | Διερεύνηση της σχέσης ανάμεσα στον ύπνο και την ακαδημαϊκή επίδοση σε εφήβους μαθητές | Authors: | Γεωργίου, Δώρα | Keywords: | Ύπνος;Έφηβοι;Ακαδημαϊκή επίδοση | Advisor: | Κωνσταντίνου, Νίκος | Issue Date: | May-2020 | Department: | Department of Rehabilitation Sciences | Faculty: | Faculty of Health Sciences | Abstract: | Ο ύπνος καταλαμβάνει ένα σημαντικό μέρος της ζωής του ατόμου και ο ρόλος του είναι καθοριστικός, ιδιαίτερα κατά τη διάρκεια της εφηβείας. Παράλληλα, οι έφηβοι βιώνουν πολλές βιολογικές και κοινωνικές αλλαγές σε αυτή την περίοδο, που καθιστούν τον επαρκή και υγιή ύπνο πιο δύσκολο. Σκοπός της παρούσας πτυχιακής εργασίας είναι να διερευνήσει κατά πόσο υπάρχει συσχέτιση ανάμεσα στον ύπνο και την ακαδημαϊκή επίδοση των εφήβων. Πραγματοποιήθηκε ανασκόπηση της βιβλιογραφίας και χρησιμοποιήθηκαν 22 δημοσιευμένα άρθρα για την επίτευξη του σκοπού της μελέτης. Για τη συλλογή των συγκεκριμένων άρθρων έγινε αναζήτηση στις ηλεκτρονικές βάσεις δεδομένων PubMed, Google Scholar και Science Direct. Τα συμπεράσματα που προέκυψαν από την ολοκλήρωση της βιβλιογραφικής ανασκόπησης, συμφωνούν στο γεγονός ότι η πρώιμη ώρα έναρξης των σχολείων, οι μεταβαλλόμενες ώρες ύπνου και αφύπνισης τα Σαββατοκύριακα και η υπερβολική χρήση των ηλεκτρονικών συσκευών και του διαδικτύου επηρεάζουν την ποιότητα, την ποσότητα και την υγιεινή του ύπνου των ατόμων κατά τη διάρκεια της εφηβείας. Ως αποτέλεσμα, επηρεάζεται η απόδοσή τους κατά τη διάρκεια της ημέρας και η ακαδημαϊκή τους επίδοση. | Description: | Sleep is an important part of an individual’s life and its role is crucial, especially during adolescence. Adolescents are experiencing many biological and social changes during this period, which make adequate and healthy sleep more difficult. The purpose of this study is to investigate the relationship between sleep and academic performance in adolescents. For the purpose of the study a literature review was performed using 22 published articles. The search of the literature was performed on the following databases, PubMed, Google Scholar and Science Direct. The findings from the literature review conclude that the quality, quantity and hygiene sleep of individuals during adolescence is affected by early school time, unstable sleep patterns on weekends and excessive use of electronic devices and the Internet. Therefore, the daily and academic performance of adolescents is affected in the same way. | URI: | https://hdl.handle.net/20.500.14279/19092 | Rights: | Απαγορεύεται η δημοσίευση ή αναπαραγωγή, ηλεκτρονική ή άλλη χωρίς τη γραπτή συγκατάθεση του δημιουργού και κάτοχου των πνευματικών δικαιωμάτων. | Type: | Bachelors Thesis | Affiliation: | Cyprus University of Technology |
| Appears in Collections: | Πτυχιακές Εργασίες/ Bachelor's Degree Theses |
Files in This Item:
| File | Description | Size | Format | |
|---|---|---|---|---|
| Δώρα Γεωργίου.pdf | Πλήρες κείμενο | 337.67 kB | Adobe PDF | View/Open |
CORE Recommender
Page view(s) 50
404
Last Week
3
3
Last month
10
10
checked on Nov 21, 2024
Download(s) 50
603
checked on Nov 21, 2024
Google ScholarTM
Check
This item is licensed under a Creative Commons License
