Please use this identifier to cite or link to this item:
https://hdl.handle.net/20.500.14279/19117| Title: | Διερεύνηση της συσχέτισης ανάμεσα στον ύπνο και την ακαδημαϊκή επίδοση σε φοιτητές | Authors: | Πέτρου, Κυριακή | Keywords: | Ύπνος;Φοιτητές;Ακαδημαϊκή επίδοση | Advisor: | Κωνσταντίνου, Νίκος | Issue Date: | May-2020 | Department: | Department of Rehabilitation Sciences | Faculty: | Faculty of Health Sciences | Abstract: | Ο ύπνος αποτελεί ένα από τα βασικότερα στοιχεία στη ζωή του ανθρώπου. Είναι υπεύθυνος για βασικές λειτουργίες του ανθρώπινου οργανισμού, τόσο στο σώμα όσο και στον εγκέφαλο, όπως την επιβίωση, τη μάθηση και τη μνήμη. Συμβάλει ακόμα στην διατήρηση της ανθρώπινης συναισθηματικής, πνευματικής και σωματικής υγείας. Ωστόσο, η φοιτητική ζωή πολλές φορές επιφέρει στέρηση του ύπνου προκαλώντας αρκετές αρνητικές επιπτώσεις. Για να εξεταστεί κατά πόσο ο ύπνος συσχετίζεται με την ακαδημαϊκή επίδοση των φοιτητών πραγματοποιήθηκε βιβλιογραφική ανασκόπηση τόσο στην ελληνική όσο και στην ξενόγλωσση υπάρχουσα βιβλιογραφία, συλλέγοντας δεδομένα από έρευνες που έχουν δημοσιευθεί από το 2002 μέχρι το 2020. Τα άρθρα που χρησιμοποιήθηκαν στην ανασκόπηση εντοπίστηκαν στις βάσεις δεδομένων Google Scholar, Scient Direct και Pub Med. Μέσα από τα ευρήματα της ανασκόπησης διαπιστώνεται πως υπάρχει συσχέτιση ανάμεσα στον ύπνο και την ακαδημαϊκή επίδοση στους φοιτητές. Ακόμα ένα βασικό εύρημα της ανασκόπησης είναι πως το φύλο, οι ώρες αφύπνισης και ύπνου τόσο τις καθημερινές όσο και τα Σαββατοκύριακα, οι ώρες έναρξης των μαθημάτων και η σωματική άσκηση αποτελούν τους παράγοντες επίδρασης στη σχέση του ύπνου και της ακαδημαϊκής επίδοσης των φοιτητών. | Description: | Sleep is one of the most crucial elements in human life. Basic functions of the human body, related to both the body and the brain, such as survival, learning and memory, are correlated to sleeping habits and routines. Sleep also helps humans to maintain emotional, spiritual and physical health. However, student life often deprives of sleep, which consequently causes several negative effects. To examine whether sleep is associated with students' academic performance, a systematic literature review was conducted both in Greek and foreign bibliography, based on data collected from research published from 2002 to 2020. The articles used in the survey were retrieved from Google Scholar, Scient Direct and Pub Med. The findings of the literature review show that there is a correlation between sleep and academic performance in students. Another key finding of the review is that gender, waking and sleeping hours on both weekdays and weekends, start-up hours and exercise are factors influencing the relationship between sleep and academic performance of students. | URI: | https://hdl.handle.net/20.500.14279/19117 | Rights: | Απαγορεύεται η δημοσίευση ή αναπαραγωγή, ηλεκτρονική ή άλλη χωρίς τη γραπτή συγκατάθεση του δημιουργού και κάτοχου των πνευματικών δικαιωμάτων. Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International |
Type: | Bachelors Thesis | Affiliation: | Cyprus University of Technology |
| Appears in Collections: | Πτυχιακές Εργασίες/ Bachelor's Degree Theses |
Files in This Item:
| File | Description | Size | Format | |
|---|---|---|---|---|
| Κυριακή Πέτρου.pdf | Πλήρες κείμενο | 323.27 kB | Adobe PDF | View/Open |
CORE Recommender
Page view(s)
563
Last Week
9
9
Last month
29
29
checked on Nov 21, 2024
Download(s)
1,374
checked on Nov 21, 2024
Google ScholarTM
Check
This item is licensed under a Creative Commons License
