Please use this identifier to cite or link to this item: http://ktisis.cut.ac.cy/handle/10488/4858
Title: Ο ρόλος της άσκησης σε ηλικιωμένους με κατάθλιψη
Authors: Παύλου, Θεοφάνης 
Keywords: Κατάθλιψη
Συμπτώματα κατάθλιψης
Φυσική κατάσταση
Ψυχική διαταραχή
Issue Date: 2014
Publisher: Τμήμα Νοσηλευτικής, Σχολή Επιστημών Υγείας, Τεχνολογικό Πανεπιστήμιο Κύπρου
Abstract: Εισαγωγή: Η κατάθλιψη αποτελεί την πιο συχνή ψυχική διαταραχή στη σύγχρονη κοινωνία. Ιδιαίτερη ευπάθεια στη κατάθλιψη έχουν οι ηλικιωμένοι, οι οποίοι στη πλειοψηφία τους τυχαίνει να ασκούνται ελάχιστα έως καθόλου. Η χρησιμοποίηση φαρμακευτικών μεθόδων για αποθεραπεία της κατάθλιψης στην Τρίτη ηλικία πολλές φορές προκαλεί αρνητικές για τον ευάλωτο οργανισμό τους παρενέργειες, γι' αυτό και ειδικευμένες μονάδες στο χώρο της υγείας εγκαθιδρύουν ως επιπλέον θεραπευτική μέθοδο τη φυσική άσκηση. Σκοπός: Η διερεύνηση της ΣΥΠΖ και η εκτίμηση της επίδρασης της φυσικής άσκησης στην επιβάρυνση της ψυχικής υγείας σε ηλικιωμένα άτομα με κατάθλιψη. Υλικό και Μέθοδος: Η αναζήτηση της Ελληνικής και διεθνούς βιβλιογραφίας έγινε στις ηλεκτρονικές βάσεις δεδομένων Pubmed, CINAHL, Google Scholar και Medline με τις λέξεις κλειδιά: 'κατάθλιψη, καταθλιπτικά συμπτώματα, άσκηση, φυσική δραστηριότητα, ηλικιωμένοι,' σε όλους τους πιθανούς συνδυασμούς (AND, OR) από το 2008-2014. Στην παρούσα μελέτη συμπεριλήφθηκαν 12 άρθρα. Αποτελέσματα: Βρέθηκε βελτίωση σε διάφορους τομείς που αφορούν τους ηλικιωμένους συμμετέχοντες όπως η φυσική κατάσταση, η αυτοαποτελεσματικότητα και προσωπική ευημερία. Επιπλέον και σύμφωνα με την πλειοψηφία των άρθρων η φυσική άσκηση και τα διάφορα προγράμματα σωματικής δραστηριότητας συσχετίστηκαν με την μείωση των καταθλιπτικών συμπτωμάτων και την προαγωγή της ψυχικής και σωματικής ευεξίας ανεξαρτήτως χώρας εφαρμογής τους. Συμπεράσματα: Η φυσική άσκηση φαίνεται να αποτελεί κλειδί για μια πιο ποιοτική ζωή στα γηρατειά και σήμα κατατεθέν στη μείωση των καταθλιπτικών συμπτωμάτων. Παρόλα αυτά χρειάζεται περαιτέρω μελέτη επί του θέματος για μεγαλύτερη χρονική διάρκεια και σε μικρότερες ηλικίες. Τέλος, χρειάζεται και η συντονισμένη προσπάθεια για δημιουργία και εφαρμογή περισσότερων προγραμμάτων άσκησης στην κοινότητα, ούτως ώστε να μειωθούν ή ακόμα και να προληφθούν περιστατικά κατάθλιψης.
Description: Introduction: Depression is the most common psychiatric disorder in modern society. Particular vulnerability to depression have the elderly who mostly happen to be exercised little or not at all. The use of medicinal methods for recovery of depression in later life often causes negative side effects for their vulnerable organism, so specialized units of health install as additional therapeutic method the physical exercise. Aim: The investigation of overall quality of life and to evaluate the effect of physical exercise on the burden of mental health in older people with depression. Material and method: The search of Greek and international literature was based on the electronic databases Pubmed, CINAHL, Google Scholar and Medline with keywords: 'depression, depressive symptoms, exercise, physical activity, elderly, old adults' in all possible combinations (AND, OR) from 2008-2014. In the present study have been included 12 articles. Results: At the end of this review, results have been found improvement in several areas related to the elderly participants such as fitness, self-efficacy and personal prosperity. In addition and in accordance with the majority of articles, physical exercise and various physical activity programs associated with the reduction of depressive symptoms and the promotion of mental and physical wellness regardless of country which have been applied. Conclusions: Physical activity appears to be a key to a better quality life in old age and trademark in reducing depressive symptoms. However, further research is needed on this issue for a longer duration and younger ages. Finally, we need a coordinated effort to create and implement more exercise programs in the community, in order to reduce or even prevent cases of depression.
URI: http://ktisis.cut.ac.cy/jspui/handle/10488/4858
http://hdl.handle.net/10488/4858
Rights: Απαγορεύεται η δημοσίευση ή αναπαραγωγή, ηλεκτρονική ή άλλη χωρίς τη γραπτή συγκατάθεση του δημιουργού και κάτοχου των πνευματικών δικαιωμάτων.
Appears in Collections:Πτυχιακές Εργασίες/ Bachelor's Degree Theses

Files in This Item:
File Description SizeFormat 
ΠΕΡΙΛΗΨΗ ΠΑΥΛΟΥ ΘΕΟΦΑΝΗΣ.pdf168.77 kBAdobe PDFView/Open
Show full item record

Page view(s) 50

24
Last Week
0
Last month
6
checked on Aug 21, 2017

Download(s) 50

6
checked on Aug 21, 2017

Google ScholarTM

Check


Items in DSpace are protected by copyright, with all rights reserved, unless otherwise indicated.